Лонган 250г

Екзотичният плод longan има приятен аромат и изискан вкус. Нарича се още сладко „драконово око“, слива лонган и лам яй. Пулпът е сочен, с подчертан мускусен вкус. Кожата е стегната, но лесно се отстранява.
Продуктът е с ниско съдържание на калории, поради което се включва в диетата, ако е необходимо да се спазва диета. 100 г плодове съдържат само 60 ккал. От минералите съставът съдържа калий, манган, желязо, цинк. В допълнение, longan съдържа калций, магнезий, мед и фосфор.Витаминният състав е представен от витамини С и В (В1, 2, 3). Слива Лонган съдържа високи нива на аскорбинова киселина (84 mg), калий (266 mg) и вода (82 g). Съдържанието на въглехидрати, протеини, мазнини на 100 g плодове - съответно 15, 1.3, 0.1 g, фибри - 1.1 g.